Kalorientabelle
Kalorien werden verwendet, um den Energiegehalt eines Nahrungsmittels anzugeben. Sie möchten gerne wissen, wie viel Energie in Ihrer Pizza steckt oder wie viele Kalorien ein Apfel hat? Die Kaloriensuche wird jetzt zum Kinderspiel mit unserer Kalorientabelle. Kalorien ist dabei der abgekürtze Begriff von Kilokalorien. Hierbei handelt es sich eigentlich um eine veraltete Einheit, die mittlerweile durch die neuere Einheit Kilojoule ersetzt wurde. Der Vollständigkeit halber, sind bei uns immer beide Einheiten angegeben.
| Kalorien Lebensmittel | Kilojoule | Kilokalorien |
|---|---|---|
| pro 100g | in kJ | in kcal |
| Kalorien Gemüse | ||
| Kalorien Broccoli | 109 | 26 |
| Kalorien Champignons | 91 | 22 |
| Kalorien Kartoffeln | 355 | 85 |
| Kalorien Karotten | 117 | 28 |
| Kalorien Paprika | 88 | 21 |
| Kalorien Spinat | 74 | 18 |
| Kalorien Tomaten | 78 | 19 |
| Kalorien Zwiebeln | 133 | 32 |
| Kalorien Obst | ||
| Kalorien Ananas | 235 | 56 |
| Kalorien Apfel | 202 | 49 |
| Kalorien Banane | 367 | 88 |
| Kalorien Birne | 228 | 54 |
| Kalorien Erdbeeren | 136 | 32 |
| Kalorien Honigmelone | 218 | 52 |
| Kalorien Kirschen | 264 | 63 |
| Kalorien Kokosnuss | 1500 | 358 |
| Kalorien Mandarine | 209 | 50 |
| Kalorien Mango | 297 | 71 |
| Kalorien Nektarine | 239 | 57 |
| Kalorien Orange | 204 | 49 |
| Kalorien Wassermelone | 105 | 25 |
| Kalorien Weintrauben | 317 | 76 |
| Kalorien Fisch | ||
| Kalorien Aal | 1244 | 297 |
| Kalorien Forelle | 485 | 116 |
| Kalorien Lachs | 924 | 221 |
| Kalorien Rotbarsch | 477 | 144 |
| Kalorien Seelachsfilet | 368 | 88 |
| Kalorien Thunfisch | 544 | 130 |
| Kalorien Rindfleisch | ||
| Kalorien Rinderfilet | 506 | 121 |
| Kalorien Hackfleisch | 997 | 238 |
| Kalorien Rinderkeule | 643 | 154 |
| Kalorien Roastbeef | 543 | 130 |
| Kalorien Schweinefleisch | ||
| Kalorien Schweinefilet | 445 | 106 |
| Kalorien Hackfleisch | 1316 | 314 |
| Kalorien Kasseler | 1102 | 263 |
| Kalorien Kotelett | 652 | 165 |
| Kalorien Schnitzel | 652 | 156 |
| Kalorien Bratwurst | 1300 | 310 |
| Kalorien Geflügel | ||
| Kalorien Ente | 1030 | 246 |
| Kalorien Gans | 1452 | 348 |
| Kalorien Hähnchenfilet | 470 | 112 |
| Kalorien Huhn Keule | 519 | 124 |
| Kalorien Putenschnitzel | 481 | 119 |
| Kalorien Bratwurst | 737 | 176 |
| Kalorien Lamm | ||
| Kalorien Lammkeule | 892 | 213 |
| Kalorien Kotelett | 1703 | 407 |
| Kalorien Wild | ||
| Kalorien Hase | 538 | 128 |
| Kalorien Hirsch | 600 | 143 |
| Kalorien Kaninchen | 525 | 125 |
| Kalorien Rehrücken | 589 | 141 |
| Kalorien Fett | ||
| Kalorien Butter | 3197 | 764 |
| Kalorien Margarine | 3194 | 763 |
| Kalorien Öl | 3882 | 927 |
| Kalorien unalkoholische Getränke | ||
| Kalorien Apfelsaft | 153 | 37 |
| Kalorien Orangensaft | 184 | 44 |
| Kalorien Eistee Zitrone | 126 | 30 |
| Kalorien Eistee Pfirsich | 134 | 32 |
| Kalorien Coca Cola | 176 | 42 |
| Kalorien Fanta | 163 | 39 |
| Kalorien | 155 | 37 |
| Kalorien Alkohol | ||
| Kalorien Bier | 175 | 42 |
| Kalorien Rotwein | 251 | 60 |
| Kalorien Weißwein | 273 | 65 |
| Kalorien Milchprodukte | ||
| Kalorien Kalorien Creme fraiche | 1260 | 301 |
| Kalorien Gouda 45 % Fett | 1602 | 383 |
| Kalorien Mozzarella 45 % Fett | 1026 | 245 |
| Kalorien Quark 40 % Fett | 692 | 165 |
| Kalorien Milch 3,5 % Fett | 278 | 66 |
| Kalorien Saure Sahne 10 % Fett | 505 | 121 |
| Kalorien Schlagsahne 30 % Fett | 1296 | 310 |
| Kalorien Joghurt 3,5 % Fett | 419 | 100 |
| Kalorien Backwaren | ||
| Kalorien Brot | 879 | 210 |
| Kalorien Brötchen Weizen | 1038 | 248 |
| Kalorien Brötchen Roggen | 900 | 215 |
| Kalorien Brezel / Kalorien Laugenbrezel | 670 | 160 |
| Kalorien Croissant | 1300 | 310 |
| Kalorien Schokocroissant | 1390 | 332 |
| Kalorien Gerichte | ||
| Kalorien Cheeseburger | 1047 | 250 |
| Kalorien Döner Hähnchenfleisch | 687 | 164 |
| Kalorien Döner Hammelfleisch | 780 | 186 |
| Kalorien Pfannkuchen | 800 | 191 |
| Kalorien Pizza Hawaii | 877 | 209 |
| Kalorien Pizza Margherita | 795 | 190 |
| Kalorien Pizza Quattro Formaggi | 1001 | 239 |
| Kalorien Pizza Salami | 1000 | 239 |
| Kalorien Schinken | 896 | 214 |
| Kalorien Pizza Spinat | 858 | 205 |
| Kalorien Pizza Thunfisch | 984 | 235 |
| Kalorien Sushi | 565 | 135 |
| Kalorien Beilagen | ||
| Kalorien Reis | 1461 | 349 |
| Kalorien Nudeln | 1478 | 353 |
| Kalorien Pommes Frites | 666 | 159 |
| Kalorien Süßwaren | ||
| Kalorien Schokolade | 2201 | 526 |
| Kalorien Gummibärchen | 1372 | 328 |
| Kalorien Honig | 1373 | 328 |
| Kalorien Knabberzeug | ||
| Kalorien Erdnüsse geröstet | 2529 | 604 |
| Kalorien Salzstangen | 1415 | 338 |
